Kickboksen

Het doel van Semmy Schilt® kickboksen is om het kickboksen voor een breed publiek op een professionele manier in de markt te zetten. Na ruim 20 jaar ervaring in de verschillende vechtsporten zoals: Karate, Judo en Kickboksen. Het behalen van wereldtitels in verschillende disciplines waaronder 4 x de K-1 World Grand prix, 3x King of Pancrase en GLORY Grandslam 16 man tournament champion heeft Sem Schilt besloten om zijn kennis te delen. Na 4 jaar ontwikkeling is het systeem van het Semmy Schilt® kickboksen een concept geworden waar menig kickboks of vechtsport instructeur inspiratie uit kan halen. Er wordt gebruik gemaakt van een periodisering waarin je als instructeur je eigen weg kan vinden zonder afbreuk te doen aan het concept en eigen inbreng.

Semmy Schilt® Kickboksen onderscheid zich door:

Het aan en afgroeten
Te werken met een periodisering gericht op de doelgroep.
De les bestaat uit een warming up, workout routine en het inslijpen van de verschillende combinaties doormiddel van de Semmy Schilt® combination converter en verschillende oefen -en spelvormen.
Een stuk conditie training met de aangeleerde technieken in een H.I.I.T trainingsvorm
Een les bestaat standaard uit max 55 minuten.

Kickboksen tot 16 jaar

Bij de jeugd wordt er bij het kickboksen niet naar het hoofd gestoten. de benodigdheden zijn een korte broek, t-shirt, bokshandschoenen en scheenbeschermers. De bokshandschoenen kunnen tijdens de eerste lessen worden geleend. Tijdens een training zal er door diverse speelvormen de verschillende stoot en trap technieken op een speelse manier worden aangeleerd.