Bootcamp

Wil je aan kracht, conditie, explosiviteit en snelheid werken met weinig rust tussen de oefeningen? Houd jij van een sportieve uitdaging? Dan is Bootcamp de oplossing.

Onder begeleiding van onze instructeurs zal gedurende een uur je hele lichaam getraind worden. De oefeningen variëren veel en er zal ook verschil zijn in de trainingsmethoden die gebruikt gaan worden.

Samen met de andere deelnemers zorgen we voor een intensieve les met een gezellige sfeer. Wat jouw uitgangspositie ook is, wij zullen je grenzen gaan verleggen.

Wil jij fysiek tot het uiterste gaan, op jouw niveau? Dan zien wij jou graag!

Deze les zal zowel indoor als outdoor aangeboden worden.